健身气功《八段锦》进社区健康相伴乐晚年
日期: 2025-11-13 22:41:48
来源: 黄贝街道老年人协会
2025年11月11日至12日,在罗湖区老年人协会的指导与支持下,由黄贝街道老年人协会主办,新秀、新兴、罗芳叁社区协办的首场&濒诲辩耻辞;健身气功《八段锦》进社区&谤诲辩耻辞;活动在新秀村广场顺利举行并圆满落幕。为期两天的培训吸引了新秀、罗芳、新兴叁个社区的近40名学员集中参与,更带动了大批周边居民自发加入学习队伍,在社区内掀起一股传承传统养生文化、践行健康生活方式的热潮。作为深受群众喜爱的健身项目,健身气功《八段锦》动作舒缓、节奏平稳,兼具养生与健身价值,尤其适合中老年人群练习。活动前期,黄贝街道老年人协会精心统筹,从课程安排、师资配备到场地布置均做了细致筹备,确保培训活动有序开展。培训期间,专业指导谢凌燕老师通过分解动作示范、逐节要领讲解、纠错答疑等方式,耐心带领学员们感受《八段锦》的动作神韵与呼吸节奏。学员们精神饱满、认真跟做,一招一式力求标准到位;现场自发参与的居民也围站四周,跟着老师的口令模仿学习,氛围热烈而融洽。&濒诲辩耻辞;专业细致的技术指导,动作不难,跟着练完浑身舒畅,希望以后能多搞这样的活动!&谤诲辩耻辞;参与培训的社区老人纷纷为活动点赞。大家表示,不仅学会了规范的《八段锦》功法,更结识了志同道合的邻里伙伴,既锻炼了身体,又丰富了晚年生活。
此次八段锦进社区活动,不仅让居民们近距离接触和学习了传统养生功法,感受到健身效果,更搭建了邻里交流互动的平台,进一步弘扬了中华优秀传统文化,掀起了健康生活热潮。黄贝街道老年人协会相关负责人谢会长表示,未来将持续聚焦居民健康需求,组织更多形式多样、贴近生活的文体活动,让健康理念深入人心,让文明新风浸润社区,不断提升居民的幸福感与归属感。









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