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        为了有效预防雨季潮湿闷热的天气引发疾病，普及老年人中医养生知识，传播五脏之气作用与气虚症状的健康理念，促进社区精神文明建设，2025年8月4日，银湖社区老年人协会组织会员参加社区举办的&濒诲辩耻辞;夏季中医养生&谤诲辩耻辞;健康知识公益讲座。

本次讲座邀请怡康医院的医生前来讲授，主讲人将五脏之气作用与气虚症状以生动形象的讲述方式向老年朋友讲解，不时以提问的方式与老年朋友互动，让大家理解到了气虚与五脏气虚。气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系，《素问&尘颈诲诲辞迟;方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。因此，气虚这-病理学概念应当包括五脏气虚。重点讲解了重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，并逐一耐心回答了老年人关心的问题。

此次讲座内涵丰富、重点突出，不仅让老年朋友们深切感受到了传统中医魅力，还学到了很多实用有效的保健知识。在场的老年朋友们纷纷表示意犹未尽，讲座讲解精彩易懂，如同给他们送来了夏天里气虚的&濒诲辩耻辞;解暑良药&谤诲辩耻辞;，真正学到了养生保健的常用知识，对于夏季保持身体健康有很大的帮助。下一步银湖社区老年人协会将持续组织会员参加健康知识普及活动，全方位、多渠道地为老年朋友们提供更多暖心服务。