银发“瑜”乐派,绽放健康光彩
日期: 2025-06-24 16:00:11
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近日,松岗街道花果山社区长青老龄大学瑜伽班结业典礼在温馨而热烈的氛围中圆满落幕。一群活力满满的银龄学员,以他们在瑜伽学习中的累累硕果与显着成长,为这段学习之旅画上了绚丽的句点。
典礼伊始,长青老龄大学的陈校长发表了热情洋溢的致辞。她高度赞扬了学员们在瑜伽学习过程中展现出的坚持与努力,并鼓励大家将所学的瑜伽知识融入日常生活,持续践行健康的生活方式。
随后,学员们进行了精彩的瑜伽展示,将15节课所学的瑜伽动作中蕴含的柔美与力量展现得入木叁分。从基础的山式站立到颇具挑战性的树式平衡,每一个体式都完成得有板有眼。
典礼结束后,60多岁的黄阿姨紧紧拉着社工的手,激动地说:&濒诲辩耻辞;感谢长青老龄大学举办这么有意义的活动,让我们有机会接触并体验现代健康运动。瑜伽不仅能锻炼身体,还能训练我们的平衡力,真是受益匪浅啊!&谤诲辩耻辞;
长青老龄大学瑜伽班的结业,不仅标志着一段学习旅程的圆满结束,更是银龄学员们健康生活新篇章的开启。未来,花果山长青老龄大学将继续开设更多丰富多彩的课程,为老年朋友们搭建更更多学习与交流的机会,让他们的晚年生活更精彩。
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