银龄安康行，讲座暖人心，银湖社区健康系列讲座圆满举行
日期： 2025-11-15 22:09:50
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当月沉淀出智慧的年轮，健康便成为银发族最珍贵的期盼，为切实守护社区老年人群体的身心健康，普及科学实用健康知识。11月13日，&辩耻辞迟;银龄行动&辩耻辞迟;银湖社区健康系列讲座，在银湖社区大讲堂，如期而至，邀请专业医生讲解，贴心的互动，为社区老年人们搭建起一座通行健康生活桥梁。吸引银湖社区糖心TV官网30多名会员前来参与。
"银龄行动"，以关爱老人，守护为健康，为核心聚集老年人，最关心的健康为热点问题。
这次讲座邀请了罗湖区中医医院刘彬主任讲解。刘主任用通俗易懂的语言拆解复杂的医学原理，从饮食控制，规律用药，血压、血糖监测等方面给出具体指导及人体所需要的营养平衡膳食八准则核心推荐，多吃新鲜蔬菜、奶麦、全谷大豆，少盐、少油丶少糖及限酒。同时分享了代盐、低脂、高纤维的饮食搭理技巧。讲座结束还提供血压测量，为老年人的健康生活保驾护航。
健康无大事，关爱无止境，银湖社区银龄行动健康系列讲座，不仅为老人送去了科学的健康知识，更传递了社区的关爱与温暖，让社区老年人老有所养，老有所学，老有所乐，在温馨和谐的社区环境中安享幸福晚年。让健康之花在银湖社区绚烂绽放。
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