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坳下社区

开展“控糖同行 悦享银龄”糖尿病自我管理小组活动

      为提升社区老年群体对糖尿病的认知水平，增强自我健康管理能力，近日，坳下社区党委、坳下社区党群服务中心联合鹏兴社康共同开展“控糖同行 悦享银龄”糖尿病自我管理小组活动。

       活动伊始，社区工作者以亲切热情的开场白拉开序幕，向现场参与者详细介绍了本次小组活动的背景、目的与整体流程，强调糖尿病自我管理对老年健康的重要意义，同时用轻松的语言缓解大家的紧张情绪，迅速拉近与居民的距离，为活动营造了温馨和谐的氛围。

       随后进入自我介绍环节。在工作人员的引导下，居民们依次分享自己的姓名、年龄以及参与活动的初衷，部分有糖尿病患病经历或家属患病经历的居民，还主动提及日常控糖过程中遇到的困惑，现场气氛逐渐热烈，居民间的陌生感悄然消散。

       接下来，鹏兴社康医生接过“健康科普接力棒”，围绕糖尿病核心知识展开专业讲解。医生结合课件内容，以通俗易懂的语言将糖尿病基础知识、防控要点与自我管理技巧融为一体：从疾病定义与发病机制切入，明确2型糖尿病为主的患病特点，同步讲“三多一少”等典型症状与诊断标准，演示家用血糖仪规范操作方；最后针对并发症危害与预防、饮食运动干预原则等内容进行梳理，让居民快速掌握科学控糖的核心逻辑。

       科普环节结束后，“有奖问答”互动游戏将医生讲解的核心知识点转化为趣味题目。居民们积极举手抢答，掌声与笑声不断，在轻松的氛围中，糖尿病健康知识被居民们牢牢记住。活动最后，鹏兴社康医护人员为参加活动的居民提供现场抽血检查血糖服务，鼓励大家定期监测、科学控糖。

       作为系列小组活动的开篇，课程成功为居民搭建了“知识学习+同伴交流”的健康平台，让大家明晰了自我管理的核心方向。下一步，社区将持续聚焦银龄群体健康需求，以系列小组活动为载体，推动慢性病管理服务常态化、精细化，让居民在循序渐进的学习中筑牢健康防线。