丰富银龄生活添活力?
坳下社区老年人协会开展舞蹈培训活动 丰富银龄生活添活力?
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此次培训活动，协会特别邀请了具有10年老年舞蹈教学经验的刘老师担任指导。考虑到老年人身体机能特点，刘老师提前定制了专属教学方案，以节奏舒缓、动作简单的广场舞《走进新时代》为教学内容，从基础站姿、手部摆动、脚步移动等细节入手，逐动作拆解示范。&濒诲辩耻辞;大家注意膝盖微微弯曲，手臂抬高时不用太用力，跟着音乐节拍慢慢动&谤诲辩耻辞;，刘老师一边耐心讲解动作要领，一边走到学员身边手把手纠正姿势，确保每位老人都能跟上进度。?
课堂上，老人们热情高涨、精神饱满。今年68岁的钟阿姨是首次参加舞蹈培训，一开始略显拘谨，在旁边学员的鼓励和老师的指导下，逐渐找到了节奏，脸上露出了笑容：“以前总在家看电视，觉得日子没意思，今天来学跳舞，不仅活动了身体，还认识了好多老姐妹，太开心了！”72 岁的李阿姨则是协会的“老学员”，她主动帮助动作不熟练的同伴，还拿出手机录制教学视频，方便大家课后复习：“协会经常组织这样的活动，我们都特别期待，每次来都能收获快乐，身体也越来越棒。”社区老年人协会会长梁小萍介绍，此次舞蹈培训是协会&濒诲辩耻辞;银龄文化系列活动&谤诲辩耻辞;的重要组成部分，后续还将根据老年人需求，陆续开展书法、合唱、健康讲座等活动，切实为老年人搭建交流互动、展示自我的平台。&濒诲辩耻辞;我们希望通过这些活动，让社区的老人们都能&濒蝉辩耻辞;老有所学、老有所乐&谤蝉辩耻辞;，感受到社区大家庭的温暖，让他们的晚年生活更加多姿多彩。&谤诲辩耻辞;?
活动结束后，老人们意犹未尽，纷纷表示期待下次培训。此次舞蹈培训不仅丰富了老年人的业余生活，更拉近了邻里之间的距离，营造了健康、和谐、温馨的社区氛围，为坳下社区的&濒诲辩耻辞;适老服务&谤诲辩耻辞;增添了浓墨重彩的一笔。
