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锦州马拉松适合跑成绩，道路平坦，天气凉爽。赛道沿途是小凌河，河道有时宽敞，有时狭窄；河水有时多，清波荡漾；有时少，涓涓流淌。送来的风，清澈又清凉。时不时地有大鸟从河面飞起，横空掠过赛道，似乎在督促运动员加油。飞云大桥横跨小凌河，是锦州跨度最大也是最高的桥，矗立在碧空之下，与河中倒映形成一个完美的圆，预示这场赛事的完美，也预告每位参赛选手都能圆满完赛。

起跑没多久，就遇到了烧烤&濒诲辩耻辞;一条街&谤诲辩耻辞;。赛道边长达一两百米的烧烤摊，离得很远就能看到烟雾弥漫，就能闻到牛羊肉被熏烤的香气。我没去凑热闹，两个小时后折返，看到所有摊档空空如也。跑这么多场马拉松，还是第一次看到赛道上有这么多的烧烤摊档。

9月21日的锦州，阳光很热烈。幸好，一些路段有柳树，洒下一路阴凉。赛道大部分在郊区，没有村庄，也就没有围观群众。志愿者很多，里叁层外叁层地拥挤在几张饮水桌前，看着运动员停下脚步取水。

锦州马拉松的全马选手一共就1000多人，漫长的42公里，运动员之间拉开的距离有时很长。十几个志愿者挤成一堆，却没有一个人端出水杯，送到运动员面前，这是与国外赛事完全不同的操作。是他们在之前的培训里，特别要求不能递水给运动员吗？

国外赛事，志愿者恨不能跑进赛道把水递到你面前，运动员完全不用变换节奏，跑动着接过水，跑动着喝完，就像加满油的汽车，呼一声又跑远了。如此操作，为运动员节省了体力和时间。

或许国情不同，要求也不同吧。

锦州马拉松跑起来还算轻松，因为9月7日跑完日本秩内马拉松后，基本上是休息了两周。左脚背疼痛无法走路，针灸了两次痊愈。9月21日上赛道之前，心里还是忐忑的，不知这两次针灸是否让左脚彻底修复，心里没底。出发以后的几公里跑得小心翼翼，10公里以后两腿安然无恙，这才放开了跑。

后半程跟着一位身背音响的男跑手跑了好几公里。他的音乐动感十足，在筋疲力尽的时候，随着音乐跑步会感觉轻松许多。我尽量跟他并肩跑，踩着音乐的节拍，低头看路，像老马识途，一味前行。据说，&濒诲辩耻辞;老马识途&谤诲辩耻辞;这个成语就来自远古时期的锦州，那时属燕地。

音乐的节奏与我俩的脚步声和谐地响在小凌河边，响在锦州马拉松的赛道上。我们没有交流，他背着他的音乐，我听着音乐，踏着节拍，用力摆动双臂，努力向前。我们哒哒哒的马蹄声是一致的，如果有摄影师拍下我们俩并肩奔跑的身影，我相信我们的步伐也是一致的。

只可惜，锦州马拉松赛道上的摄影师并不多。快到终点的时候，遇到一位女摄影师，看到我大老远跑来，她抬起手臂，示意我跳起来。我笑了，跳不起来啊。怎么可能跳起来呢？早就筋疲力尽了好吗？我在心里跟她对话，再说了，就算能跳，也不敢冒这个险啊。一把年纪了，万一没跳好，崴了脚，得不偿失啊。所以，我举高双臂，从她面前一笑而过，并感谢她的蹲守，向她道一声辛苦。

这一路，两条腿没出现什么状况，赛道上也没什么故事可讲。后来，与那位背音乐的跑手跑散了。他停下来补给，就没再上来。我一个人埋头向前，超过许多人，也被其他人超过。如果不是阳光暴晒，天气再凉爽一些，跑起来的感觉会更舒服。

我一心想跑得比秩内马拉松快一些，哪怕只快一两分钟，我也可以自豪地在朋友圈宣布，PB了上一场马拉松。可惜，跑完才知道，不但没快，还慢了7秒钟，4小时45分54秒完赛锦州马拉松。

其实还是满足的，毕竟没有超过5小时。5小时之内完赛是我一直以来保持的底线，今年4次被打破。每次跑5小时多，心里总是不自在。

跑完，表弟东子接我回民宿。早晨也是他骑摩托车送我到起点。幸亏有他，否则我要跑5.8公里去起点了。民宿离得太远，又地处偏僻，出租车很少，就算有，也被其他跑友拦截。前一晚我想预订，一个多小时都没约上。

9月20日，大姑听说我住在民宿，担心是农民房不安全，与大姑父和二姑一起来看我，见我住得还不错，总算放下心来。他们一致决定让东子第二天来接我，用摩托车送我去起点。东子是二姑的儿子，二姑夫对他称赞有加，说这个儿子特别孝顺，心特别细。第一次看到一个父亲对儿子如此满意并自豪。

东北的天气早晚温差大，东子还特意带了一件羽绒服给我挡风，是他老婆的。他替我戴上头盔，载着我在大街小巷穿行，摩托车骑得很稳当。他在这里出生，在这里长大，他熟悉这里的大街小巷，大街小巷也熟悉他，容许他在熙熙攘攘的车辆中左冲右突，在车缝里轻松前行。

路过辽沉战役纪念馆，东子指给我看。锦州因辽沉战役而被誉为英雄城市，又因毛泽东提到锦州的苹果，使得锦州得以闻名全国。

其实，这是一座有着悠久历史的古城，只是近年没什么发展变化，有点停步不前。为此，奶奶最小的儿子，我的老叔很是叹息。

就像一棵老树，想让它焕发新芽，是需要时间的。在这大变革的年代，锦州也会随着时代一起向前。

二姑拿出我小时候和她一起拍的合影，姑侄俩还是挺像的，血缘决定了我们的亲近。

我叮嘱大姑和二姑保重身体，有机会来深圳游玩。

21日当晚，跑完锦州马拉松，登上返深的绿皮火车，32个小时到深圳。在南昌站停靠，与另外一列火车的叁位跑友偶遇，留下跑圈一段佳话。