在回忆里寻力量，用画笔诉心声
? 近日，步涌社区 “拾暖时光?耆心疗愈” 长者小组第三节活动温馨开场。本节以 “青春印记 —— 我的‘成与败’” 为主题，社工用专业又暖心的方式，带叔叔阿姨们重温青春岁月，在分享与创作中释放情绪、收获疗愈，让温暖在彼此心间流淌。?
老照片里的青春?
“时光盲盒” 一打开，缝纫机、搪瓷杯、凤凰牌自行车的老照片瞬间勾起大家的回忆。潘阿姨抽到凤凰牌自行车照片时，眼神里藏着好多故事。社工轻轻说：“阿姨，看到这张照片，是不是想起年轻时骑车的日子啦？慢慢说，我们都听着呢。”?
简单的一句话，让潘阿姨打开了话匣子：“这自行车可是当年的‘三大件’，我和老伴结婚时，他攒了半年工资才买下的……” 其他组员也跟着聊起往事，现场笑声不断。?
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“青春印记 —— 我的‘成与败’” 主题分享环节中，陈阿姨回忆起文革时期父亲离世带来的伤痛，情绪较为激动。现场短暂沉默后，社工迅速运用共情技巧回应：“陈阿姨，父亲的离去给您带来的痛苦，我们能够理解。”?
待陈阿姨情绪稍缓，社工进一步引导其关注自身在困境中的应对与成长：“在那样艰难的时期，您跟家人是如何渡过难关的？” 陈阿姨随后讲述了自己和家人辛勤上班、补贴家用的经历。其他有相似经历的长者也纷纷表达共鸣，分享互助前行的过往。社工通过专业引导，帮助长者在集体共鸣中缓解负面情绪，挖掘自身坚韧力量。
画笔诉心声?
在国画绘画课程，社工引导组员：“您可以将刚才分享的心情通过画笔呈现，无需在意绘画技巧，重在表达内心感受。” 创作过程中，组员们纷纷拿起画笔，专注地勾勒起荷花的形态：有人笔下的荷花洁白素雅，象征着内心的宁静；有人则着重描绘荷叶间若隐若现的莲蓬，传递出对生活的感悟。社工在旁耐心观察，适时给予鼓励：“这朵盛开的荷花，正如您对美好生活的向往。” 参与活动的组员们表示，绘画让他们更清晰地感受到内心的力量，也在一笔一画间抒发了各自的情感与回忆。
活动尾声，社工对本次活动进行总结：“今天大家共同回顾了青春故事，并用画笔记录了内心感受。无论过往经历是顺利还是坎坷，都是人生中宝贵的财富。” 同时，社工预告了下一节活动将围绕 “这些经历教会了我们什么” 展开，邀请长者继续参与。?
此次活动通过老照片唤醒回忆、主题分享疗愈心灵、绘画创作释放情绪等环节，在社工的专业引领下，为长者提供了有效的心理关怀服务。下一步，步涌社区将持续推进 “拾暖时光?耆心疗愈” 小组活动，为社区长者营造温暖的心灵港湾。