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讲座伊始，社区工作人员向到场的老年朋友们致以亲切的问候，带领他们进行了健康拍拍操的学习，并介绍了举办此次讲座的初衷。随着人口老龄化进程加快，老年人的健康问题日益受到关注，社区希望通过专业的健康知识普及，帮助老人们树立科学的健康观念，掌握实用的疾病预防技巧，让大家在晚年生活中少受疾病困扰，拥有更高的生活质量。

讲座现场氛围热烈，老年居民们认真聆听，不时记录重点，还在互动环节积极提问，李医师逐一耐心解答，切实解决了大家在健康方面的疑惑。参与活动的老人们纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，不仅学到了疾病预防的知识，更增强了自我健康管理的意识，希望社区今后能多举办类似的健康活动。

讲座结束后，长龙社康的医生们为每位老年朋友贴上了叁伏贴，将所学知识付诸实践。最后，社区还为他们送上了草本足浴包，期望他们能将健康意识融入日常生活。许多老人表示，这次讲座内容实用且贴近生活，学到了许多以往未知的健康知识，对日常生活极具指导意义。&濒诲辩耻辞;以前身体不适总想着硬扛，听了医生讲解才明白预防的重要性，今后我会按照这些方法好好保养身体。&谤诲辩耻辞;家住龙岭社区的张阿姨笑着说。