“重新认识焦虑——金湖社区志愿者焦虑症的识别与应对培训
为提升金湖社区志愿者心理服务能力，助力构建全民心理健康支持网络，7月11日上午，在金湖社区党委的领导下，金湖社区党群服务中心举办了一场以&濒诲辩耻辞;重新认识焦虑&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;焦虑症的识别与应对&谤诲辩耻辞;为主题的志愿者专项培训活动。本次培训吸引了来自社区不同小区花园的志愿者参与，通过专业赋能，推动&濒诲辩耻辞;心理防疫&谤诲辩耻辞;力量下沉基层。
作为社区服务的重要枢纽，社工在本次培训中充分发挥了资源链接与统筹协调作用。活动前期，社工团队通过走访调研，精准捕捉到社区老年群体因健康问题产生的焦虑情绪、青少年学业压力引发的拒学现象等现实需求，针对性设计了培训课程。培训现场，社工不仅承担了签到引导、物资协调等基础工作，更全程参与课程互动，协助讲师开展分组讨论、情景模拟等环节，确保专业知识有效转化为实践技能。培训中，心理老师结合临床案例与社区实际，系统讲解了焦虑症的生理机制、社会成因及识别技巧。针对青少年沉迷手机、老年人反复就医等典型场景，社工与志愿者们通过角色扮演，学习了如何运用&濒诲辩耻辞;非暴力沟通四步法&谤诲辩耻辞;缓解家庭矛盾，以及如何通过&濒诲辩耻辞;焦虑晴雨表&谤诲辩耻辞;动态监测居民心理状态。&濒诲辩耻辞;以前遇到居民情绪激动，我常常不知所措。今天学会了用&濒蝉辩耻辞;观察-感受-需求-请求&谤蝉辩耻辞;的沟通公式，感觉心里有底多了！&谤诲辩耻辞;来自志愿者小李分享道。培训还设置了实操演练环节，志愿者们在讲师指导下掌握了3分钟腹式呼吸法、正念冥想等简易心理疏导技术，为后续开展入户探访、协助社区心理关爱储备了实用技能。
&濒诲辩耻辞;社工是连接专业资源与社区居民的纽带。&谤诲辩耻辞;心理老师在课间交流中表示，&濒诲辩耻辞;通过社工的前期调研与后期跟进，我们能更精准地识别高危人群，提供个性化心理支持。&谤诲辩耻辞;这种&濒诲辩耻辞;需求导向&谤诲辩耻辞;的培训模式，正是社工专业价值的生动体现。
此次培训既是社工专业能力的集中展示，也是社区心理服务创新的积极探索。推动建立&濒蝉辩耻辞;社区心理危机干预四级网络&谤蝉辩耻辞;，让专业心理服务触手可及。通过赋能志愿者，社区正逐步构建起&濒诲辩耻辞;早发现、早干预、早支持&谤诲辩耻辞;的心理防护机制。正如一位志愿者所言：&濒诲辩耻辞;当我们学会用心理学的眼光看待社区问题，就能把每一次走访、每一句问候，都变成温暖人心的力量。&谤诲辩耻辞;
