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       恩施仙境五日游，身心放松乐悠悠

&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;木棉岭社区老协参加市老协副会长

        单位组织的湖北恩施之旅纪实

       第一天：启程&尘颈诲诲辞迟;穿越叁省的长途奔赴

        5月25日（星期日）清晨，凉爽的晨风轻拂，东晓街道木棉岭社区糖心TV官网的十几位成员与布吉文景社区二十几人齐聚深圳东站。7:05分，列车载着欢声笑语准时启程。车厢内暖意融融，窗外风景如画卷般展开——广东韶关的葱茏山峦、湖南长沙的都市轮廓接连掠过。历经15小时的旅程，当晚抵达湖北省宜昌市，疲惫中难掩对接下来行程的期待。

       第二天：初探恩施&尘颈诲诲辞迟;蝴蝶谷的山水诗画

        5月26日（星期一）6:30，成员们精神抖擞地享用酒店自助餐后，8:00与广州团队汇合，乘大巴奔赴恩施。正午时分，地道的湖北风味午餐为下午的探险蓄力。  

      **蝴蝶大峡谷**是首站亮点：游轮缓缓划破碧波，两岸群峰叠翠，负氧离子充盈，令人心旷神怡。半小时的水路后，团队挑战了惊险的3D玻璃桥，专业摄影师全程跟拍，将老人们的飒爽英姿与峡谷的壮美定格成永恒记忆。

    **第叁天：雨行仙境&尘颈诲诲辞迟;大峡谷与土家风情**&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

       27日（星期二）7:45，雨丝缠绵中，团队从鼎华美达广场酒店出发，向恩施大峡谷-云龙河地进发。山径蜿蜒，雨雾交织，成员们虽衣衫半湿，却步履坚定。沿途瀑布如银练垂落，云海翻涌如泼墨山水，恍若置身仙境。下午转战人文景点：  

    **土司城**：触摸土家族王朝的历史厚重；  

    **女儿城**：雨中漫步，感受非遗文化与市井烟火。  

      导游的生动讲解与成员们的求知热情，让雨幕反倒添了别样情趣。

    **第四天：寻宝探幽&尘颈诲诲辞迟;从龙鳞宫到灯影幻境**&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

       28日（星期三）的行程充满松弛感：上午在车站附近的**禾氏壁珠宝店**及**硒港超市**选购特产；午餐后探秘喀斯特奇观**龙鳞宫**，钟乳石在彩灯下宛如巨龙鳞甲。各种奇形怪状熠熠生辉，傍晚抵达**花硒谷**，沉浸式灯光秀将山谷化作星河，夜宿于此，枕梦自然。

    **第五天：文化收官&尘颈诲诲辞迟;匆匆返程**&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

29日（星期四）清晨，成员们在**大健康中心**体验养生课程后，奔赴宜昌**嫘祖庙**瞻仰人文始祖。行程尾声紧凑却充实，晚餐后搭乘18:33的列车，于30日中午11:00平安抵达深圳东站，虽然短暂的恩施五天之旅，可是会员们个个精神饱满，克服了上山探险，风雨无阻乐在其中的可贵精神，迈向下一次征程&苍产蝉辫;，为这场集自然、人文与康乐于一体的旅程画上了圆满句号。