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          为深入践行健康老龄化理念，推动老年教育高质量发展，提升辖区长者对心血管疾病的科学认知与自我保健能力，为&濒诲辩耻辞;吉华银发&谤诲辩耻辞;参与社会服务保驾护航，6月10日上午，吉华街道长青老龄大学依托叁联社区党群服务中心，成功举办了主题为&濒诲辩耻辞;关爱心血管健康，乐享银龄生活&谤诲辩耻辞;的&濒诲辩耻辞;健康知识与管理&谤诲辩耻辞;专题讲座。

      本次讲座特邀北京中医药大学深圳医院心血管专家朱文秀副主任医师担任主讲嘉宾。活动开场，朱主任用通俗易懂的语言，从心脏的结构功能到血液循环原理，为学员们构建了心血管系统的清晰认知框架。随后，她深入解析心血管疾病的&濒诲辩耻辞;元凶&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;高血压、高血脂、高血糖等慢性病，以及吸烟、肥胖等不良生活习惯的危害，强调养成健康生活方式是守护&濒诲辩耻辞;心&谤诲辩耻辞;健康的基石。

在介绍常见症状及预防措施时，朱主任结合真实临床案例，生动阐述了心血管疾病发作时的典型信号（如胸痛、心悸、呼吸困难），并传授了科学有效的预防策略。现场，朱主任还聚焦中医在心血管疾病预防调养方面的独特优势，为大家教授如何利用针灸推拿缓解症状，通过食疗药膳调理体质等简便易行的方法，让学员们深刻领略了传统医学的魅力。在互动环节，朱主任耐心解答学员们的用药、日常保健等问题，现场气氛热烈，赢得了学员们的一致好评。大家纷纷表示：&濒诲辩耻辞;讲座内容非常实用，让我们真正了解了如何预防心血管疾病，以后一定要管住嘴、迈开腿！&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;朱医生讲得清楚明白，特别是中医的方法很受用，回去就试试。&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;希望学校多举办这样的健康讲座！&谤诲辩耻辞;

此次&濒诲辩耻辞;健康知识与管理&谤诲辩耻辞;讲座是吉华街道长青老龄大学关爱长者健康、丰富老年教育内涵的生动实践。未来，学校将继续秉持&濒诲辩耻辞;以学员健康为中心&谤诲辩耻辞;的理念，坚持用心办学，用爱守护，持续开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，为辖区长者的健康幸福生活保驾护航，助力每一位&濒诲辩耻辞;银龄&谤诲辩耻辞;朋友乐享健康、快乐、活力的美好晚年，让银龄生活更健康、更精彩！