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新雪社区《梦想起航的地方》柔力球常规练习

日期: 2025-05-07 14:10:32  陈晓纯     来源: 新雪社区党群服务中心

为持续推进健康生活方式和丰富社区文化,深化"老有所学、老有所乐"的社区养老理念,活动由坂田街道公服办、新雪社区党委领导,深圳市北斗社会工作服务中心驻新雪社区党群服务中心的社工联合社区老协共同统筹开展。

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57上午,新雪社区舞乐园传来一声声《梦想起航的地方》的音乐旋律,队员在骨干队员肖老师的带领下,热情学习新套路《梦想起航的地方》。&濒诲辩耻辞;银龄伙伴&谤诲辩耻辞;柔力球队伍通过传帮带的形式,让新老队员在运动中增进情谊,展现社区积极老龄化的生动实践。

活动中,肖老师耐心分解动作要领,从握拍姿势到弧形引球,逐一示范《梦想起航的地方》的柔力球技巧。新队员美玲阿姨表示:虽然动作还不熟练,但大家互相鼓励,感觉越练越有劲儿!该套路融合了太极的柔美与舞蹈的韵律,既能锻炼手眼协调性,又适合老年人低强度运动需求。柔力球队长闵姨介绍,柔力球活动已成为每周一、周叁的固定项目,未来还将组织展演,进一步丰富居民精神文化生活。

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一日之计在于晨,强身健体正当时队员们以球会友,划出一道道优美的弧线,诠释了年龄只是数字的乐观精神。社区通过此类活动,不仅提升了老年人的身体素质,更搭建了情感交流平台,让银发生活充满活力与温度。